Suplementar ácido fólico é muito indicada na gestação com o objetivo de evitar abortos, partos prematuros, baixo peso da criança, defeitos no tubo neural, etc.
O metilfolato ou ácido fólico, juntamente com as vitaminas B2, B6, B12, Mg, Zn e outros exercem um papel fundamental na metilação.
A metilação é um processo bioquímico importantíssimo onde são fabricadas substâncias fundamentais para o corpo e para a eliminação de substâncias tóxicas.
Um numero elevado da homocisteína, demonstra de que há erros na metilação.
Alguns estudos sugerem que a insuficiência de ácido fólico seja um fator de risco para a ocorrência do câncer.
Os principais distúrbios que podem estar associados ao metabolismo de ácido fólico são:
– Câncer colorretal
– Acidente vascular cerebral
– Doença coronariana
– Hipertensão arterial
– Alzheimer
– Osteoporose
– Infertilidade
– Defeito no tubo neural durante a gestação
Sinais normalmente associados na deficiência de ácido fólico:
– Alteração no metabolismo do DNA que pode exercer um importante papel no desenvolvimento de certos tipos de câncer
– Glossite com dor e ulcerações na língua
– Feridas no canto da boca
– Neuropatia periférica
– Problemas de memória
– Confusão mental
– Fadiga
– Depressão
– Desorientação
– Alterações no crescimento
– Irritabilidade
– Dor de cabeça
– Anemia megaloblástica
– Defeito no tubo neural
São antagonistas medicamentosos:
– Anticoncepcionais orais
– Drogas antituberculose
– Drogas anticonvulsivantes
– Methotrexate – análogo do ácido fólico
Toxicidade
O consumo demasiado de ácido fólico pode trazer problemas extremamente indesejáveis e até mesmo convulsões em pessoas com predisposição.
Além disso, o ácido fólico pode também reduzir a absorção de Zinco.
Sendo assim, somente a suplementação feita na forma e na dose correta, por um profissional habilitado pode trazer benefícios à saúde.
Jamais faça automedicação! Sempre busque ajuda de um médico especialista ou de um(a) nutricionista, já que eles estarão aptos para te ajudar.
Não deixe de conhecer nossos artigos que falam sobre: Não Tome Vitamina B6 sem Saber Dessas Informações