Você sabia que inchaço e dores nas pernas pode ser um sinal de que você tem uma doença crônica?

Se você tem esses sinais e sintomas é muito importante investigar da maneira correta.

Não só problemas vasculares como também a deficiência de vitaminas e minerais podem estar relacionados com esses sintomas. Por isso a necessidade de se investigar de forma correta e buscar as causas para realizar o tratamento adequado e aliviar esses incômodos.

Em tempo, irei falar hoje sobre a deficiência de Magnésio.

A deficiência desse mineral (magnésio), pode levar aos seguintes sinais e sintomas:
Inchaço, dor, fadiga (cansaço), depressão, fibromialgia, sensibilidade à ruídos, confusão mental, irritabilidade, nervosismo, insônia, tensão pré-menstrual, angina, hiperatividade, cólicas menstruais, dor de cabeça, dores musculares, câimbras, tremores, osteoporose e resistência ao tratamento farmacológico com vitamina D.

Quando o profissional habilitado detecta a deficiência de magnésio, deve realizar a reposição de forma adequada a qual deverá ser feita em conjunto com outros minerais e vitaminas, quer seja na forma de suplementos prescritos de forma individualizada ou de alimentos.
Cabe ressaltar, que é de suma importância que isso seja feito por um médico e um(a) nutricionista.

Espero ter te ajudado mais uma vez!

Se você acha essas dicas valiosas e sabe que algum familiar ou amigo seu tem algum desses sinais e sintomas, compartilhe essa mensagem agora e com certeza ele ou ela ficará imensamente grato por sua lembrança.

Vamos ajudar o máximo de pessoas possível com essas informações.

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