Você sabia que a disbiose intestinal pode causar 5 sintomas muito desconfortáveis para sua saúde?

Mas afinal de contas, que nome estranho é esse que você provavelmente nunca ouviu falar?

Leia até o final que lhe explicarei o que é isso e lhe darei 3 dicas simples para te ajudar a detectar uma possível disbiose intestinal, e o que você deve fazer para não ter dúvidas e para evitá-la.

Disbiose intestinal, resumidamente, é o desequilíbrio da microbiota intestinal, que são os micro-organismos (vírus, bactérias, fungos) que vivem no nosso trato gastrointestinal. Isso ocorre quando o número de micro-organismos “ruins” que vivem normalmente no nosso corpo cresce e fica maior que o número de micro-organismos “bons”, causando doenças.

Talvez você tenha um dos sinais e sintomas abaixo, sendo o último o mais comum de todos:

1: Compulsão alimentar (“belisca” o dia todo, vontade de comer doces, ingestão exagerada de alimentos em geral, ansiedade com relação a comida).

2: Candidíase de repetição (infecção por fungos).

3: Distúrbios gastrointestinais (gases, refluxo gastroesofágico, indigestão, azia, distensão abdominal, constipação intestinal (dificuldade de eliminar fezes).

4: dores (nas articulações, dor de cabeça e outras).

5: Cansaço generalizado (desânimo, falta de energia, redução da capacidade física e mental).

Esses são apenas 5 sinais e sintomas relacionados à disbiose, entretanto, podemos ter outros não falados aqui.

Conforme lhe prometi anteriormente, seguem 3 dicas simples que te ajudarão a desconfiar de uma possível disbiose:

Dica 1: Se você tem o hábito de consumir com frequência alimentos industrializados e açúcar refinado.

Dica 2: Se você fez ou faz repetidos tratamentos com antibióticos.

Dica 3: Se você apresenta os sinais e sintomas listados acima.

Espero ter te ajudado!

Se você acha essas dicas valiosas e sabe que algum familiar ou amigo seu tem algum desses sinais e sintomas, compartilhe essa mensagem agora, com certeza ele ou ela ficará imensamente grato por sua lembrança.

Vamos ajudar o máximo de pessoas possível com essas informações.